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三社区的社区公园慢跑了半个小时后回到地下室训练臂力。
因为自身经济能力，杨灵丰无法去正规的训练场，只能按照莉莉娅的提议把地下室改成训练室，并用差不多两年的时间拼凑出一套虚拟训练设施。
今天早上莉莉娅给出的训练项目是战锤使用，这个项目杨灵丰已经坚持训练近一年，如今的他已经初步掌握如何在快速移动中蓄力和击打，而配合他训练的除了模拟的场景，还有一把重20公斤合金战锤。
在模拟场景奋战近一个小时后，杨灵丰终于击溃了场景里的所有敌人，整个人也如同往常一样累得只顾得喘气。
“很不错，今天提前了三秒。”莉莉娅的投影坐在杨灵丰的肩膀上。
杨灵丰平息好混乱的气息后忍不住问道：“你确定这样的训练有用吗？现在都有圣能枪械了吧？”
“如果枪炮可以解决一切问题，直接让城市警卫队出动就可以，实在不行，启动一架无人飞机进行一轮无差别轰炸，什么都可以解决，但很多东西是物理攻击无法摧毁的。”莉莉娅的投影扑腾着翅膀站战锤的锤柄上，“当然，如今的枪械力量也非常强大，圣堂里有圣职者专用的圣能枪械，所以...我觉得从今天开始，你晚上的课程需要再加一个小时的射击训练。”
“希望真的有用。”杨灵丰不再继续无用话题，因为他真的很累，在莉莉娅关闭虚拟空间的时候，他拿起早已准备好的精油用力的涂抹到手臂和腰肋的肌肉。
“涂完精油你必须得出门了，离你报道的时间还有不到一个小时。”莉莉娅指了指墙面的电子钟，“还有，经过超市的时候买一瓶盐水，你刚才流了太多的汗。”
“帮我叫一辆车吧。”
“别忘了早上给你看的账单，你还剩下197星币。”
“也不差那十几星币的车费...”杨灵丰皱了皱眉，把地下室电源断开后，忍不住问道：“你买的机械杠铃可以退吗？”
“八百多一套的机械训练杠铃...如果你很缺钱，我建议你等货到了之后再以两倍的价格出售。”
“...”
杨灵丰无力的翻了翻白眼，拖着疲惫的身体离开了地下室走进一楼的浴室。
一个五分钟的不到的冷水澡之后，杨灵丰以最快的速度跑到社区服务站，莉莉娅帮他叫的无人电子车早已等候多时。
坐上车，电子合成声音冷漠的响起：
“车号276214已经等到顾客...顾客超时两分钟...计费2星币。”
“是你太慢了。”莉莉娅立刻甩锅。
“第四城区，第三大道，55号。”杨灵丰报了一个地址。