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一个重要的预约工作，九点钟之前要到达目的地。现在已经是早上六点钟，是时候准备一下了。”
李青衫划好重点，从邮箱下载好相关工作密钥，便打开冰箱，取出一大块标准合成食物——烧烤味军粮饼干，咔嚓咔嚓啃了起来。
“哥，这个好吃吗？” Kuma的小吃货属性发作，凑了上去，对着饼干左瞧瞧右瞧瞧，好奇不已。
“还行吧，吃了十几年，早就习惯了。”李青衫随口答着，边吃边在网络商城浏览商品。
标准合成食物是新朝官府对低收入人群提供的福利之一，追求的是营养均衡和性价比。但一斤一块钱的东西，要保证营养，还要说口味有多好，那就是骗人骗己了。
还好李青衫不好口腹之欲，为了省事也是一直吃标准合成食物，最多是购买时多买几种口味，譬如他冰箱里还有海鲜味、杂锦味的军用粮饼干。
李青衫很快选好商品，付费后全息屏幕忽然大放光明，挤出一个小纸盒。他把纸盒推到Kuma面前，示意道，“来，这是你的早餐。”
Kuma拆开盒子，看是个电子菠萝面包，不由欢呼起来，“哇，是我最喜欢的食物，哥，你真好。”
人工智能一般无法吃真正食物，但电子食物却完全没问题。Kuma当即把面包捧在手里，呜啊呜啊的猛吃起来。
兄妹两人很快解决了食物，略作休息后，走到屋外的空地。李青衫侧对太阳，正姿站立，回头说道，“Kuma，音乐。”
“好的。”Kuma脆生生应了一声，立即播放一曲音乐。恢弘大气的管弦声乐、激昂向上的鼓点之后，是熟悉的号令声，“现在开始做，第七套广播体操。第一组……”
第七套广播体操，历代广播操中强身功效最强，也是运动员热身最常用的体操运动。李青衫踏着广播操音乐的节奏，开始了今天的锻炼前的热身运动。
“伸展运动，一二三四……”
李青衫这一运动，立即感到很大不同。之前他只是觉得脑袋有点沉，仿佛被塞进很多东西，现在才知道，自己的身体变化更大。