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给我的办法，我会那么慎重的叮嘱你么，刚才教给你的方法里面，第二种炼化的方法是我自创，掌握了这种呼吸，让身体记住之后，只要你在呼吸就相当在修炼，只不过没有刻意坐下来修炼的时候速度快而已。而想一下，别人每天只能静坐数小时，而你在掌握了新办法之后，可是相当于全天都在修炼，别人的进度可能赶上你么？所以这种方法不能告诉任何人，这是我们领先于其他人的优势，而且记住一点，你现在不是圣龙了，只是我维利的媳妇，巨人族的圣梦儿。因此我才将方法传给你，这点你要明白！因此你必须答应我，没有我允许，就算你的父母，也不能说。”