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，借助腿部的力量，大大减轻黑铁水桶带来的压力，现在终于能够轻松地往返于小溪和茅屋之间。
坚持！
叶青龙不断在心中要求自己，他甚至感受到全身上下说不出的轻灵，每走一步，那玄妙的韵律总会让他的肌肉深处再次涌出力量。与此同时，一股又一股温热的气流在他的经脉深处缓缓散开，然后沿着四肢百骸散开。
气流不断地运转，一刻不停地渗入经脉，缓缓补充着自身消耗的肌肉力量，虽然速度很慢，却是很有效，叶青龙渐渐习惯了黑铁水桶带来的压力，身体摆动的韵律也越来越强！
我一定会成功的！
叶青龙眼中散发出灼灼光芒，浑身上下充满了力量，自信心也越来越强，他似乎看到在这条艰难、痛苦的锻体之路上，一道曙光正悄然亮起。