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，不思不想，如婴孩之处母腹。息字是指气不绝灭。即使外气不行，内气仍旧不绝。因此即使数日隔绝外界。而百脉依旧冲和，一片光明。
也就是说，到了这个境界，仙胎能够自然呼吸，即使和肉体脱离，依旧可以存活数日了。王意连绵不绝，吸取灵气，继续使仙胎进化，能够多上万千的呼吸之孔。随着仙胎的更加强大，小孔越来越多，最后小孔汇集成窍，那么达到一定数量，就能够晋级成第三层玄窍了。
王意浑身的穴道强大无比，对于灵气的到来，一点也不感到难以承受，而是大量地吸取，然后在体内运行。他强大的四肢和五脏六腑，对于新吸取的灵劲，完全不感到痛楚，而是在体内慢慢地净化，最后成为他自己的灵劲，最后开始锻炼仙胎，使它更加的强大。
不过灵气吸收到一定程度，身体还是会吃不消，再也难以容下了。这个时候，身体就开始感到了膨胀和压迫的痛苦。王意也不再咬牙坚持，而是出了如意鼎，去捕捉毛毛虫，开始修炼清气。
如果没有清气的修炼，那么修炼灵劲的话，即使到了身体吃不消的时候，也必须要咬牙坚持，持续不断的努力，才能继续吸收灵气。可是现在王意找到了新的锻炼身体的办法，再吸取清气，改造身体，让身体变得强大，然后再吸取灵气，便又快又不难以忍受。
就好像开发身体一样，从一个地方开始，到了一定程度，这部分身体就会承受不了，可是换个地方，使这部分身体得到修养，别的部分得到了加强之后，这部分身体得到了休息，也得到了加强，再来继续修炼的话，事半功倍。