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叶阳洋爬上自己的床铺，例行的进行着精神力冥想锻炼。虽然，并不能让自己的精神力有寸进，但叶阳洋却知道‘逆水行舟，不进自退’的道理。越是进步缓慢的时刻，就越是要坚持下去。
桌上的闹钟的长短针走到了凌晨五点三十分的位置那一秒，叶阳洋便自动的睁开了眼睛。他身体的生物钟已经达到了一个完美的境界，只要他睡觉前想着明早几点钟醒来，他就一定能够不迟一秒的准时醒来，比闹钟还要准时。
(我这里今天又是停电又是打雷的。趁着刚来电，赶快更新一章五千字。虽然比往日少了一千字，但木有办法，大家都凑合着吧。）