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他在石室中领悟到的‘冰皇剑羽’。两柄剑交缠在一起，发出悦耳的争鸣之声，一时难分上下。
沈七和何太冲对剑之时，范遥在旁留神观看，之前他曾和何太冲相斗，彼此之间颇为熟悉。眼见自己和沈七性命皆悬于一线，不由得大是着急，却又偏偏不能出手。他见何太冲一转变换成了十九道，沈七顿时左拙右支，残剑也使得不成章法。
他于剑法上虽有颇深造诣，却未必比何太冲沈七二人更精，但于手法上的变化却在心中有了个大概。此刻站在一旁便瞧出许多路子来，接连叫道：“沈七，点他掌间三寸。”“反击臂里！”“抚指截金玉。”他旁观者清，又曾见识过两人的武功，沈七依言施为，片刻间便将何太冲右手抚琴之法破去，两人长剑又斗在一起。
十九道所怪者乃是将两门大异的剑法手法以特别的心法结合到一起，故产生了数倍的威力，此刻他手法被范遥所破。沈七压力大减，渐渐悟得了许多顺刺、逆击、横削、倒劈的最简单不过剑理，到这时方始大悟，以此使剑，真是无坚不摧，足可笑傲天下。！