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好！」萧虎露出两枚虎牙，嘿嘿笑道。
「何为步？『机关在眼，变通在心，应变在手，而千变万化不至于窘迫者则为步。』进步要低，退步要高。进步时，以前带后，以后促前，行如槐虫；退步时，以后带前，以前促后，前后相随。出入磨胫，快而敏捷，谨防敌手从中门而入。」
「前后两脚，有虚有实，可起可落，可进可退；进中有退，退中有进，以退为进，可守可攻，虚实变化需见机而作。落步时，犹如大树生根，上下束身如一，防护严密，下盘稳固，如此，又怎能『敌易入侵』。」
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