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如果梅枝长得又粗又壮，我使劲敲打，也不担心梅枝折断，则冰凌轻而易举就可除去。”
周黛云一点头说：“我明白了，但要怎样修练呢？”
“我自然会教小姐修练之法的。”
今天的金针治疗，仍然是刺她四肢的穴位，周黛云身体内的经脉已经到了丝悬一线的程度了，新月目前也不敢轻举妄动，必须要将她的体质调理好一些，之后才敢深入她身体的经脉。
刺穴完毕之后，新月又重新开了一张药方，然后开始教她呼吸吐纳之法。新月教给她的是丹鼎派入门内功心法“守心功”，这个心法主要是培元养气，舒经通脉，功法性情温和，不易走火入魔，正适合周黛云练习。
新月并不担心丹鼎派的功法外泄，因为丹鼎派是以练丹制药见长，这个是不外传的密法，而内功修炼除了十阴神功和十阳神功之外，门内的其他内功心法都是辅助和筑基的功用，并不保密，有时来山上求医的病人需要，丹鼎派弟子也会将这些心法教授病人。
用丹鼎派师祖的话说：我丹鼎派弟子能够多救治一人，就是在逆天修炼的途中多一份福缘。
周黛云对新月的讲解领悟很快，半个时辰就明白了守心功的修炼之法，并在新月的引导下开始修炼。新月见她已然入门，也不打扰她，告辞和小倩一起离去。