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，他知道自己的境界离两方面都有很大距离，根本就是看热闹，不明白对方力量的本质和变化，看也白看，到是身边的宋长庚知识很匮乏，到可以蹂躏他一下，过一把教书先生的瘾，借这个机会踩他一下。
想到这里他淡笑一下道：“看来你对修炼还不是很清楚，佛、魔等我就不说了，也不是很熟悉，现在你入了道家，就要道家有个了解，我给你说说，你自己感觉下自己的修炼历程，就明白自己的缺陷在那里了，比较这个流程是经过了无数岁月，又无数天才修改成的，基本非常完美。
首先是凡人，他们吞吐天地灵力，从而使身体的素质发生改变，从而更加适合吐纳灵力，慢慢的当他们体内的灵力越来越多后，身体的改造也达到一定程度后，便会有一个质的改变，这一个过程被称之为筑基，因为这个过程主要炼的是气，所以又叫炼气期。
筑基，按照天道来说是不可以力借助的，而是需要凭着自身修为，不断的冲击，如此才符合逆天修真之道
，可是筑基的难度太大，所以便有了用丹药帮助的行为，慢慢的在无数的轮回之后，现在的修真界极少有人，在不用筑基丹的情况下，可以自行凝结筑基。
筑基之后，身体获的了更适合吐纳的平台，所吸收的灵力，自然更多，可当达到一定程度后，便会再次遇到瓶颈，容量有限制，于是便有了结丹，结丹的目的，是把体内的灵力压缩，压缩，再压缩，从而使灵力从变有形，从有形变液体，再从液体，凝固成为金丹，对了，你修魔入手的，结过丹吗？”！