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学习完小念头後，接着会接受一些基本训练如连环rì字冲拳(又称扯空拳)、转马、进退马、单黐手、盘手、双黐手(黐手约分为七节)，完成第一节黐手後便开始学习寻桥套路。寻桥是咏chūn第二套拳法，配合了马步、身法及脚法，严守上中下三路，亦有攻击动作。咏chūn有三式拳法─直线冲拳、抽拳及勾拳，而寻桥则收录了抽拳。小弟所学寻桥只有两式脚法，即直撑腿及斜撑腿，但以咏chūn拳理推论，则应该有三式脚法。
注:拳谱中所述如身「微」向左、右转，即90度转马，而身向左、右转，即180度转马。
1.预备式
双脚靠合立正，两手垂於两腿侧，眼向前望，舌顶上鄂。
2.立正抱拳
依循上式，两手从双腿侧提起至胸侧，两手握拳，拳心向上，拳背向下，双臂稍微用力向後拉。
3.正身二字拑羊马
依循上式，两膝微曲，双脚掌向左右分开(以45度先分开两脚尖，後分开两脚跟，脚掌贴着地面，不可离地)，挺胸收腹，臀部不可向後突出。
4.下交叉耕手
依循上式，双拳变掌向前交叉下插，左手在上，右手在下，掌背向上，掌心向下。
5.上交叉摊手
依循上式，上臂不动，曲肘将两前臂提起，并保持交叉之势，左手在内，右手在外，掌背向外，而掌心向内。
6.收拳
依循上式，双掌握拳，一起收回胸侧，两臂微用力向後拉，拳心向上，拳背向下。
7.左rì字冲拳
依循上式，将左拳移至胸部中线，尾指向下，拳头与胸口保持一个拳头位距离，向前直线冲出，至手臂伸尽时，左拳摊开向前穿，掌心向天，左掌以手腕为轴心，作一内圈手後握拳，将左拳收回胸侧。上述乃一连串动作，中间不要停顿。
8.右rì字冲拳
依循上式，将右拳移至胸部中线，尾指向下，拳头与胸口保持一个拳头位距离，向前直线冲出，至手臂伸尽时，右拳摊开向前穿，掌心向天，右掌以手腕为轴心，作一内圈手後握拳，将右拳收回胸侧。上述乃一连串动作，中间不要停顿。
9.正身穿桥
依循上式，双拳变掌，掌心互对，同向前穿与胸齐，当双掌与胸口距离约有一个拳头位时，稍停，双掌遂向前标出，掌心互对，高及头部。
10.左右拦手
依循上式，双掌向内回收(使上臂和前臂屈曲成90度角)，左手在上，右手在下，掌心向地，左掌在右肘上，右掌置於左肘下，同时身微向左转成左侧身拑羊马，面向左方，双臂不动，再将身向右转成右侧身拑羊马，面向右方，最後将身转回左方成左侧身拑羊马，面向左方。
11.双伏手、三拍手
依循上式，两手向左右分开，掌心向地，埋肘，将左手反转成摊手，掌心向天，同时用右掌由外而内轻拍往左肘部曲处，拍时应掌指向前而同时左肘轻往上托，再将右掌向外翻成摊手，掌心向天，左掌随即由外而内拍往右肘部曲处，拍时掌指亦向前而同时右肘轻往上托，最後重复将左手向外翻成摊手，掌心向天，右掌随即拍往左肘部曲处。(三式拍手乃连串动作，中间不要停顿。)
12.正掌三式
依循上式，右掌沿左手桥面中线打出，掌心向外，掌指向天，左手随即收回成左护掌靠於右肘位置，再将左掌沿右手桥面中线打出，右手随即收回成右护掌靠於左肘位置，最後重复将右掌沿左手桥面中线打出而左掌则变拳收回左胸侧。(三式正掌乃连串动作，中间不要停顿。)
13.转身右拦手
依循上式，右掌向内回收(使上臂和前臂屈曲成90度角)横置於胸前，掌心向地，右臂不动，同时将身向右转成右侧身拑羊马，面向右方。
14.上交叉摊手
依循上式，右掌向外翻成斜摊手势置於胸前，掌心向内，同时将左掌摊出置於右前臂上成交叉之势，掌心向内。
15.转马侧身右膀手
依循上式，将身微向左转成左侧身拑羊马(面朝正方，即开拳时的位置)，同时将右手肘部抛出成高膀手，掌心向外，放松手腕，右上臂应与上身保持若90度之势，而左手则变护掌靠於右肘位置。
16.转身右拦手
依循上式，将身微向右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时间右膀手顺势往右方一拦变成右拦手横置於胸前，而左手则变拳回收於左胸侧。
重复14－16动作两次
17.右拦手冲拳
依循上式，将左拳移至胸部中线，尾指向下，拳头与胸口保持一个拳头位距离，向前直线沿右拦手桥面冲出，右手随即变拳收回右胸侧。
18.正身左横杀颈手
依循上式，将身微向左转成正身拑羊马(面朝正方，即开拳时的位置)，同时将左手打横往左方分开，掌心向地，分开後左臂与身体成一直线。
19.正身左伏手
依循上式，将左手用肘底力拉回胸部中线，左肘微曲，掌心斜向地，掌指向前，放松手腕。
20.脱手、标指、圈手、收拳
依循上式，先将右拳变掌靠於左伏手肘上，掌心向天，随即右掌沿左手桥面向前直标成标指手，掌心向左，高及喉部，左手随即变拳收回左胸侧，当右臀伸尽时，将右手向外翻成掌心向天，再以手腕为轴心作一内圈手後握拳，将右拳收回右胸侧。
21.正身穿桥
依循上式，双拳变掌，掌心互对，同向前穿与胸齐，当双掌与胸口距离约有一个拳头位时，稍停，双掌遂向前标出，掌心互对，高及头部。
22.左右拦手
依循上式，双掌向内回收(使上臂和前臂屈曲成90度角)，右手在上，左手在下，掌心向地，右掌在左肘上，左掌置於右肘下，同时身向右转成右侧身拑羊马，面向右方，双臂不动，再将身向左转成左侧身拑羊马，面向左方，最後将身转回右方成右侧身拑羊马，面向右方。
23.双伏手、三拍手
依循上式，两手向左右分开，掌心向地，埋肘，将右手反转成摊手，掌心向天，同时用左掌由外而内轻拍往右肘部曲处，拍时应掌指向前而同时右肘轻往上托，再将左掌向外翻成摊手，掌心向天，右掌随即由外而内拍往左肘部曲处，拍时亦掌指向前而同时左肘轻往上托，最後重复将右手向外翻成摊手，掌心向天，左掌随即拍往右肘部曲处。(三式拍手乃连串动作，中间不要停顿。)
24.正掌三式
依循上式，左掌沿右手桥面中线打出，掌心向外，掌指向天，右手随即收回成右护掌靠於左肘位置，再将右掌沿左手桥面中线打出，左手随即收回成左护掌靠於右肘位置，最後重复将左掌沿右手桥面中线打出而右掌则变拳收回右胸侧。(三式正掌乃连串动作，中间不要停顿。)
25.转身左拦手
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