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的山洞，然后进入其中将三条巨蛇捉住，并送入到如意珠中。
终于可以大松一口气的安然急忙以龙形架中‘龙吐珠’的运气窍门，运用内力控制胃部翻腾，将胃中的所有东西全部吐出。然而让安然面色为之苍白和惊恐的是，吐了好几次后，连早晨所吃过的饭都全部吐了出来，却也没有将宝珠吐出。如此试了十几次后，直到安然胃部一阵剧烈的抽搐和疼痛时，方才不再继续运用内力逼迫呕吐。
“怎么办，现在该怎么办……”
安然自语着，同时感受到体内不断涌出的灵气，这对于现在的安然来说，以前是多么的期望，现在却又是多么的恐慌。
随着**的疼痛越来越强烈，安然一咬牙发起狠道：“怎么也要坚持到冰冰出来，不能让她因为我而白白出事。既然这东西灵气太多，那我就使劲的用，无止境的用。”
快步走到远处的边缘处，安然双手猛然按在地上，多余的灵气疯狂的向地下涌出，然后地面开始向高处凸起。随着无穷尽的灵气越涌越多，安然面前的土山也越长越高，直到长到两百多米高时，安然的身形渐渐恢复过来。但是不到二十分钟，安然的身体再次到了极限，于是安然再次开始大量释放灵气，面前的土山又从两百多米长到了三百多米。
如此不断的反复，安然开始发觉自己的适应力越来越强，骨骼和肌肉也似乎同时得到了锤炼。心中一喜之下，在那短暂的时间内再次运用起了十二神形架中的龙体式、象体式、熊体式三式。
在这样无穷的灵气帮助下，极其短暂的时间内，安然的熊体式练体便得到了成效。随着熊体式练出了坚实巨大的肌肉，龙体式则又将肌肉精炼了下来。这让安然感到无比快意的同时，心中也不禁更加担心，这样的情况究竟要到什么时候。！