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两人间的距离五六米的样子，李洋蹬腿前冲，右手瞬间金属化。金属拳头打在尚昆胸口上，发出砰的一声巨响，跟大货车撞墙上了似的。两人错身而过，尚昆退了三步稳住身形，李洋跑出去十几步才站定。
“身体是人最大的本钱，异能者想要提升异能等级必须打好身体的基础，只有身体强度越大，越能积累本属性的异种能量。像我们这样拥有的异能并不是元素属性的异能者，只能靠其它方式补充战斗力，我们要更加看重身体的修炼。”尚昆转过身，对平息下来的李洋讲道，
“在我刚得到异能的时候，我对自己的异能并不看好，我很羡慕那些元素属性的异能者，不管是风刀还是火球都拉风的不行。而我的身体硬化能力既不具备远程攻击，又不是很拉风的能力。经过长时间的演练我才渐渐发现，身体硬化并不是一无是处，用好了，威力极大，积攻防于一体。”
“你的金属化也是一样，通过努力把金属化的范围遍及全身，有了强大的防御后，攻击力自然上来了。身体竖硬，正好做武器，所以我从来不用武器，只用拳头。
你没有武术底子，一切都要从零开始，我研究各种拳法六年，才把各种拳法融会贯通。拳法越精通，近战能力就越强，我们的长处就是近战啊，所以你一定要选对方向，不然突破口错了，练的再久也是事倍功半。”
尚昆讲到这儿，摆开架子，“你有变化出金属武器的能力，再熟练几门兵器效果更好。我只在拳法上有些造诣，现在给你演练一遍我自创的钢拳，希望对你有所启发。”
尚昆的拳打的慢，却虎虎生风，给人一种他全身都是拳头的感觉。
他这一练将近一个小时，把所有拳法的精要都演示了一遍，有些重要的地方甚至不止一遍重复演示给李洋看。尚昆有意点拨，李洋怎么会不明白他的意思？所以看的格外仔细。
不但看的仔细，还用融合电脑后具有的录像功能，把他的拳法从各个立体的角度摄下来，保存的原汁原味。
做完收式动作，尚昆自豪地道，“肉身的极致，便是无坚不摧，无坚不摧的结果就是无物不破。”！