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充沛的物质。
有些人在研究玉石养生的机理后认为。玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等，佩带玉石可所含微量元素被人体皮肤吸收，产生特殊的“光电效应”聚焦蓄能。形成相当于电子计算机中谐振器似的电磁场，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调地运转。
某些玉石尚有白天吸光，晚上放光的奇妙的物理特性。有人认为，当光点对准人体的某个穴位时，能刺激经络、疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，可得到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，且可蓄元气，养精神。
嘴含玉石，借助唾液所含营养成分与溶菌酶的协同作用，能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发，不失为玉石养生的又一途径。玉在山而草木润，玉在河则河水清，由此可见玉石养生有益无损。
历史上的《本草纲目》中早过著述，玉具有：“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等疗效。如今，我们以玉石为原料，加工成精美的装饰品美化生活、陶冶性情、以至怯病延年。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳等，对人体具有养颜、镇静安神之疗效。
而张天元接待的这个持宝人，拿的就是一个蓝田玉枕！玉枕就是睡觉用的枕头，过去的人喜欢那种比较硬的枕头，张天元还记得自己爷爷原来的枕头就是木头做的，自己枕着很不习惯，但老人家就没问题。
蓝田美玉之名历代相传，秦献公六年在蓝田设县，县出美玉，故名蓝田。蓝田玉石是由大理石和蛇纹石变化形成，矿物成份主要有方解石、蛇纹石、白云石、石榴石、石英等。蓝田玉经物理化验表明，其中含有对人体有益的钾、钠、钙、铁、锰、铜等多种微量元素，经常使用能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，有舒筋活血，使人养颜祛病保健益寿，是调理内循环的上品，被视为保健玉。
晚唐大诗人李商隐曾有诗“锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆，只是当时已惘然。”对蓝田玉倍加推崇。