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化，日升月落，长长久久。
唐国的武术，尤其是内家的拳法，最擅长的就是养生，讲究的就是养练一体。即便是各家各派以刚猛著称的外门硬功，也有极多的药物滋补之法，内养不行就外养。
如此久而久之，功夫一旦入了道，进入了最上乘的境界，练入骨髓，那整个人就会因为造血机能的改善，从而焕然一新，犹如新生。
就好比历史上唐国就有不少这样的武道大家，不但寿过百岁，甚至可以白发转黑，牙齿重生！
这个严四海，身上的气血涌动，时刻向外透露出一种活泼自然的味道，显然就是已经把功夫练入了骨髓，改善了身体机能。换句话说，他现在的境界和王越一样，都是内家拳晋入换血洗髓的地步了，所以年纪虽然大了，可体力却没有太大的下滑。
普通人是一过巅峰，体力就走下坡路，他却是先走了一段下坡路，然后又往回走了一段。六七十岁的身体，还能保持着三四十岁左右的状态，这也不是不可能的事情。
如此一来，加上他几十年的经验，真要动起手来，这样的对手可就不是一般意义上的难缠了。
像王越之前碰到的那些对手，从西方格斗的各家流派大师级的人物，到军方的高手，还有如同周长虎这样的大拳师，功夫是一个比一个高，但不得不说的是，这些人其实都不会养身体，就算周长虎是个行家，但他晚年之后，入了官场，心意渐渐驳杂，太多的应酬早就让他的体能下降了。
从这一点上讲，他的拳法武功就很难和现在的严四海相比。甚至他们之间，差的都不是一点半点。
况且，严四海这个人出身特殊，从小到大接触到的武术传承也比旁人要多的多。数十年如一日的练下来，博采众家之长，一身的功夫也已然打破了家传的窠臼藩篱。
如果不是他为人低调，以他的本事，不管在哪里，都是可以开山立派的人物。
和这样的人交手过招，王越也要小心翼翼的。不敢有丝毫的马虎。