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内力。
其实青书练这“武当九阳功”，有“纯阳无极功”为基，绝无走火入魔之噩，但“武当九阳功”堂堂正正，真气阳和充沛，经行十二正经，专积内力，本就进境极快，这时受这“寒玉床”一激，运转之速，更是不可想象，初时尚能承受，一到后来，竟是欲罢不能。这转运之间的苦处便在于，他神志清醒，灵觉敏锐，真气汹涌着撕扯经脉，种种痛楚被他一一尝了个遍，却连哼也哼不出来。皆因这一口真气愈积愈厚，若是泄出，十数年苦功起码得去了一半。
但这般运转，阳气愈胜，体内水分被一点一点蒸出，若再过的半个时辰，就是脱水而亡地下场。
他心中正为难间，忽听得苏若雨说话，猛然背后一阵清凉，但体内真气运转完全不受自己控制，一觉对方内力，便自发自动，欲要弹开对方真气。
但对方真气绵绵泊泊，竟似是韧性十足，被青书内力压住，却未退出青书体内，只在他背心几处穴道中游蹿跳动，不时同青书真气一触。
两人真气每一相触，青书丹田中则必然多了一分“氤氲紫气”，原来这苏若雨运力之法极为巧妙，每一相触，都能借青书之势，将一部分真气导入青书丹田，化作“氤氲紫气”。
不过半刻钟，青书体内压力减轻不少，似乎能渐渐控制真气运行。他心道：“这苏姑娘地内力很高，绵绵泊泊，显然十分深厚，虽不及我，但也不远；抑且她运劲用劲之法极为巧妙，不知和杨姑娘比起来，谁更厉害些？”
蓦地，他心头一阵沁凉，仿佛心里多了些什么，还来不及细想，耳边忽地响起一个声音：“若雨，我走正经疏导他真气，你助他将真气纳还丹田。小虞小眉，你二人去取些水来。”