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个子。可以完全的抽拔到一米九、两米左右，但是在经过缩水等一些因素的存在后。你最终的个子将会变成一米七五左右的正常人身高，所以说，抽筋拔骨对于身高方面还是很有作用的，但前提是你要学会如何将自己的身高给暴涨出来，如果不会暴涨技巧的话，估计就和现在的萧云一样，永远保持在这个高度了。
做了一时间的韧带拉长运动后，萧云也觉得差不多了，站了起来，活动了几下身体，脚下猛的就是一个箭步，手臂抬起，直接就是一记直拳，向着一个沙袋击打了过去。
“砰。”一声沉闷的声音，沙袋被打的倒飞了起来，掉顶上的拴着的铁链不断的发出刺耳的声音，像是随时就要掉下来的样子，沙袋在晃来晃去。
估计也是因为是高档产品的原因，这沙袋虽说晃了好久，但还没没能够给晃掉下来。
看着萧云一击的威力，不远处的段天看到后不仅赞叹了一声。
而后转身看了看自己旁边的王经。说道：“你觉得这小子力气怎么样？”
听到老板问话，王经立刻说道：“神力，天生神力。”这些天王经几乎是看着萧云如何练习的，自然是十分熟悉萧云的力气究竟有多么的巨大。
“神力？呵呵，算是吧，那你说要是这小子去打黑拳的话，胜负几成？”听到王经的话，段天神秘的笑了笑。
王经：“黑拳，您的意思是？”
听到王经的话，段天再次笑了笑，说道：“怎么，我离开了一段时间，你脑袋瓜子就变笨了吗？哈哈哈哈，不过也对，你这家伙一天到晚的就知道个吃喝玩乐。恩，去安排一下吧，这小子现在需要的是磨练，血一般的磨练，毕竟，人总是在逆境中成长的，不是吗？哈哈哈哈。。。”说完，段天就向着健身中心的一处楼叫处走就过去。
“逆境中成长？哎！小云啊，你自求多福喽。”听到老板的话，王经向着萧云走了过去。