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是手术，却是训练这种玩意。但能不能提高，全靠罗文宇如何训练了。
“你的意思就是要我学会如何把握力度和准确性是吗？”罗文宇问道。
杨尚点点头，说道：“对，就是想让你学会如何把握力度，缝补的最基本技术我上次看你算是很纯熟了，但有些地方还是有些用力多了一些，因此这次的训练在于你掌握力度！”
罗文宇看着手中的靶子，这还是他第一次玩，只是不知道会达到什么的程度罢了，道：“我懂了，那接下来的精神训练的方法是什么呢？”
“这个大家平时都做过的，很轻松，很平常的活动。”杨尚淡淡一笑，“就是每天多多跑步，多多做运动。”
“就那么简单？”罗文宇惊愕，这是锻炼精神的方法？
“是啊，你以为有多难？这就是源于生活！但是——”他的声音一顿，随即说道：“跑步可不单单让你跑个几百米，你要慢慢的升上去，一公里，一公里的慢慢升上去，锻炼的不仅是你的体力，还有你的毅力！跑步是最能锻炼毅力的了，那时候精神就能大幅度上升。经常锻炼的人不是比那些不经常锻炼的人精神要好吗？这就是原因了，希望你能够好好训练。”
“我会的！”他紧紧握住手中的靶子，想不到是那么简单，还以为难到哪去，不就是跑步锻炼吗！不过说起来，自己也很久没有锻炼了……
（第五卷终）
ps：这卷就这么完了，还有这章我觉得有点乱。