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吐纳锻炼脏腑，提高身体的生机和气血活力，不但能够延年益寿，还能修复因为修炼外功硬功导致的身体暗伤，让你不至于在三十多岁后身体机能下降……”
陈老人的话还没有说完，爷爷就对王雷喝道：“还不快谢谢你陈爷爷，要知道这是可你陈爷爷师门的不传之秘，连爷爷当年费了好大的功夫才学到呢！”
陈老人闻言呵呵笑道：“费了好大功夫，明明是你当年死皮赖脸的缠得我没办法，我才不得不传授给你，说起来我还后悔得很呢！”
“得了吧，当然我就没有付出么？我还不是将形意拳的不传之秘也教给了你。为此我差点被师父驱出师门呢！”爷爷笑骂道。
王雷听得心中砰砰直跳，暗想陈爷爷所说的吐纳术难道会是跟《大唐双龙传》中“长生诀”差不多的功夫？
怪不得爷爷都七十多岁了，不但从没有生过病，体力比他还要好，原来是练了“长生诀”啊！
真要是这样的功夫，自己一定要学到手啊！
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