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不会忽惊忽惧了。你会不悲不喜，不迎不拒，慢慢地，就能做到荣辱不惊，达到技术成熟稳定的境界。”
你说：“越是舍不得，越是得不到。”
你说：“所以，现在，放下枪，跟我去擦玻璃吧。”
你扔给我一块干净的抹布。
我接住你扔过来的抹布。
你对我说：“唯心，听我的建议：不要贪恋那个非常舒服的感觉。”
你说：“有毒的蘑菇，通常都是很漂亮的。”
（五）
“指导，今天下午，我们还是不训练吗？”
“是的。今天你的任务是：写字。”
“写字？”
“嗯。《老子》说：‘为者败之，执者失之，慎终如始，则无败事。’知道什么意思吗？”
我点头，说：“就是说，一件事情，越是刻意追求，越是执著于某个固定的目标，就越容易体会到失败的痛苦。如果事情做完了就和没有做过一样，随时做，随时放舍，就能立于不败之地。这段话，这些天来，指导一直在用各种各样的方式，启我明白。”
你说：“很好。看来我没有白费心思。现在，坐在这里，把这段话先抄3oo遍。抄完之前，不能做任何训练。”
“3oo遍啊！”
你说：“没错。3oo遍。”
那天下午，我抄得眼睛绿，手腕都快脱臼了。
抄完之后，我拿去给你检查。
你看了看抄写本，你说：“不错，抄得很工整，度也很快。”
你说：“为什么要抄这么多遍呢？”
你说：“唯心，我不只希望你把它抄在纸上，我更希望你能把它铭刻在心里，融入你生命的深处，渗透到你人生的过程里。”
（六）
“指导，我可以问个问题吗？”
“什么问题？”
“指导，在你心目中，射击，究竟是什么呢？”
你说：“射击不是一项身体运动。它是一种精神练习。
你说：“射击就是禅定。全神贯注地射击，就是甚深禅定。”(未完待续。)8