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，勾手跳是点冰跳，后外结环跳是刀刃跳，而且脚的位置也不一样，我想知道该怎么调整这个用刃？”“莉特卡，关键在自由足的摆动，你完成第一个勾手跳之后，身体最好保持直立姿态，自由足打开一定要充足，然后立刻向前摆动同时刀刃蹬冰起跳。这样进入第二跳跃的难度就不大了。”普薇特斯卡娅一边说，一边用手比划自己的跳跃动作。尤菲洛娃点了点头，说道：“等下有机会能在冰上再教我做一遍吗？”普薇特斯卡娅点了点头，说道:“好的，莉特卡。对了，你对柳德的阿克塞尔三周没兴趣吗？”尤菲洛娃摇了摇头说道：“我感觉早晚米哈伊尔·尼古拉诺维奇都会教我这个动作的。但是他不一定会教我这个连跳。”帕什科娃笑着对她说道：“你怎么知道他怎么想的？”“这是经验，因为米哈伊尔·尼古拉诺维奇让你们两位都学这个动作，所以早晚我也会学习这个动作。”尤菲洛娃笑着说道。两人都点了点头，接着三人有说有笑地离开餐厅，回到冰场。