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心菜、苜蓿、韭菜之类长了叶子就能吃的，也都能吃了。
这些菜，新鲜无污染，绝对纯净绿色，营养丰富，就跟那些萝卜似的，要比宁母他们带来的农家菜，还要强出许多。
不过，宁父、宁母带来的菜，是爱心;牌的，吃起来，能够暖心，那是空间菜无法比的。
新鲜水嫩的韭菜清炒蚬子肉，翠绿的韭菜叶中，一颗颗蚬子肉雪白光亮，吃一口口感嫩滑，味道特别鲜美。
那锅蚬子汤里，放点油盐，烧沸以后，加一把鸡毛菜，烫熟出锅，羊奶一样乳白色的汤中漂着翠绿如翡翠的菜叶，十分养眼。
蚬子汤的味道就是一个字：鲜！
除了一些新鲜的蔬菜，宁父、宁母带得最多的就是金山羊肉，宁父早早就收拾了一块，切好以后放在锅里炖着。
李永特地在厨房放了一只水桶，里面装了半下空间水，他让宁父做菜的时候，就用这里面的水，说是养生水;。
羊肉炖上，宁父就收拾那条尺把
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