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败了。袁成孝做事太干净利落了，几乎没留下什么痕迹。而且处理得方方面面都得到位，那时他感觉他是在帮助更多人。而偏偏小桃跟丁蕊这里留了遗憾，而且这又是收手时的一棕，结尾不美，终得报应。
但是事情一码归一码，丁蕊这事还得分开看，凤吟道：“爹，王八他闺女回来了？她打算干什么！？我看不能便宜了她！”
袁成孝没说太多，道：“得饶人处且饶人，冤家宜解不宜结。”
袁凤吟道：“爹，你是不是读书读多了？迷糊了？我先出去了。”跨过门槛凤吟就离去了。
伯芳这些天发现了一个秘密，就是为什么之前练形意，哪哪都不得劲。那是因为只是偷学，不得要领，看着简单，但看不出个门道来。
他之所以看着形意拳好，是领教过其厉害，也偷用过其打法，虽然没有根基，但那打法套用起来还是管用的。只是练不得功力，总比人家根基薄。
今rì练了太极八卦，发现猛与缓，刚与柔之间有个共同点，就是整合归一。
之前之所以练得浑身伤痛，而人家梦练却没事，关键就在这个整合的法子。自己也发力，但是是局部发力，虽然能用，但不能养，越猛烈反震越大，也越伤身耗内。
而太极可以在舒缓之中先求整合统一，再逐渐出力，虽然长进不快，但是安全平稳。而如此都很难求的动静如一，何况形意在那猛烈之下，当然更难达到。
只是这其中取舍太过难做，若舍了刚猛去柔练，又失了功法。而柔缓之中再出刚，却依然是局部出力，与养无益，且貌似震弹猛烈，实际都是将劲憋在自己身上了，作用于人效果不大。
看来想从这太极八卦里出形意功夫，也非易事。而盲目猛练不能同步长进，又是耗损自身，愈久愈伤。
这劲与体就如同好马拉破车，缓慢之中倒不显问题，倘若那马奔跑起来，那车势必破损不堪，岂能不伤。还不如劣马宝车，小心使得万年船，破车奔马必自伤。
这个问题自早就有，所以很多前辈嘱咐，练拳不得法容易招斜，出这类那类的问题，而且过了中年可能暴衰。
这就是破马拉车硬要驱赶的问题。也是为什么当今很多人怎么练也不出功夫，而加点劲就伤身的原因。这些人以己度人，又不平衡，便讲外家伤身之类总总，实际话对但理不对，就是鹦鹉学舌传个话儿而已，内涵如何，还是糊涂。
拳有养有用，养得少用得多，累也累出问题了，所谓厚积而薄发。而如果练得对了，又有xìng命双xiu，练养一体之法。
伯芳前些年没少打听。而实际也是这样的，过去大多拳师都是jīng一而博多。而往往在习练太极八卦形意之前，都已经有了不错的外家造诣。很多是寻这一条练打同修的法子而归与这三家的。而这些人，又极能实战。这也是凤吟愿意教伯芳的原因，因为伯芳不是迷信一家之人。
但伯芳有个不服的毛病，总感觉自己有两下子，他虽然知道太极之道博大jīng深，但却总想玩玩那硬打硬进的拳路。
可明白是明白了，这练法还是没有头绪，总不能再去偷学吧。
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